１４１ 正解という思い込み
「正解」には、「皆そうしている」という世間一般の事例から来るものと、親からそう教わった（自覚無自覚問わず）の二つがあると思う。
それ以外を知らないので、それが絶対の正解だと思い込む。
思い込みに気付いても、抜け出すのは難しい。
私の場合、なぜか子供の頃から夜更かしが「いけないこと」で、0時を過ぎるのは避けるべき事態だった。
そうでないと翌朝の起床が遅くなる…
でも冷静に考えると、特に予定のない場合には、翌朝の起床が遅くなっても何の不都合も生活をしている。
なのに、朝は早く起きないといけないから夜は早く寝ないといけない、という思い込みに囚われて、布団に入ったはいいがなかなか寝付けないという無益なことをしたりする。
だったら起きていればいいのに「寝なければ」と思い込むから辛くなる。
面白いことに、昔から私は夜中に起きているドラキュラ伯爵みたいな自己イメージがあった。
それは安直に言って、夜型人間の、少なくとも傾向性があることを示していたと思う。
もちろん、人の生き血は吸わないよ。
最近、夜更けてもなお絵を描いている。
それで逆に調子がいい。
一日の時間が、それまでよりも自然で有益な流れ方をし始めたような感じがする。
こんなふうに、自分の、自分だけの正解というものが人それぞれにあって、答えは体内に埋め込まれているというのに、現実化するのは難しいようだ。
固定観念は本当に色々な所に見つかる。
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