66通目の手紙 癖直し、していますか?
おはようございます。 皆様、癖直しはしておられますか? 最近そのことについてあまりお話しませんでした。 先日、家族に癖直しについて教える機会がありました。 「癖にそんな深い意味があったとは」と目から鱗のようでした。 おさらいがてら、何をお話したのか書いてみます。 私たちは誰もが何らかの癖を持っています。 癖、というのは、行動や反応のパターンのことです。 いつも同じリアクションをするとか、ある行動を取る時、あるいは特定の状況で、何らかの無自覚の行為が付随することを言います。 私が家族に対してこのたび指摘したのは「鼻歌」でした。 「鼻歌の何がだめ?」と思うかもしれませんが、なぜ自分は鼻歌を歌うのだろう、ということを深く自問してみてほしいと思うのです。 3分クッキング式に中途の思考を割愛しますが、その理由は、「間が持たないから」であることでしょう。 ではなぜ間が持たないと感じるのでしょう。 それは、心に静けさを保つことが出来ないからなのですよね。 心が静かでないからこそ、次から次へと問題や悩み事や愚痴が湧いてきます。 そういうものから解放されたいならば、外側の問題をどうこうしようと考えるよりもまず、静かになれない自分の心と向き合う必要があります。 そこで分かるのです。 自分は、静かな空間にあってさえ、静かにしていることが出来ず、いつも隙間を埋めようとしていることに。 騒がしさによって静けさを恒常的に乱しながら、「心静かに暮らしたい」などと望んでいることの、その矛盾に。 こういうことを、頭で分かるだけではだめなのです。 本当に深く分かったら行動パターン=癖が改まります。 しかしこれを逆に言うと、癖を改めることが出来た時、行動パターンも改まります。 行動パターンが改まることで、現実状況の認識の仕方が変わります。 認識の仕方が変わると… その時、問題は解決するのです。 お読み下さりありがとうございました。 皆様に沢山の良いことがありますように。 オジジ ・・・・・・・・・・・ ▶ホームページ| ミクロコスモヒーリング ▶ Instagram| 絵手紙 ▶Youtube 読む手紙| ヒーリング夜話 ▶Youtube 睡眠導入| 眠る前に聞く昔話 スケジュール 6月15日(月)双子座新月の浄化ヒーリング 6月21日(日)夏至の調律ヒーリング 6月21日(日)父の日ギフトヒーリング...