手紙

Xさんにカウンセリングした。 ちょっとしたやり取りの流れで、Xさんが、あらまし次のような質問をされた。 「家族関係やパートナーシップは難しい。一度聞いてみたかったのだが、自分と家族やパートナーとの距離感はどんな感じがベストなのか」 と。 勿論、こういう事柄において普遍的な正解というものは存在しない。 だから「まあ、そこは答えがないですからねえ」で流しても良かったのだが（実際そうなので）、この悩みに関してXさんの中でうずうずと心に膿が溜まっているような気がしたので、こちらからカウンセリングに誘ってみた、という次第。 普通、カウンセリングというものは、よくよく話を聞くものだ、と言われている。 また優れたカウンセラーほど、ほとんど何も言わないらしい。 早々に判断を下し、助言をするカウンセラーは一般的にはあまり評価されないようだ。 私が読む本には、時々そういうことが書いてある。 最近読んだ本にも、やっぱりそう書いてあった。 実際、そうだろうな、と思う。 しかし性格の個性というものもあり、私はちゃんと聞くことは聞くのだが、その後必ず強くはっきり意見を言う。 そういうのはどんなものかと思うけれど、Xさんに「いや、きっぱり言ってもらえるのが有り難い」と言って頂いたので、これがカワベ式と開き直ることにする。 Xさんだけでなく、他の皆様からも日頃そう言って頂いているので。 どんな形のものであれ、問題というのは、かなり、かなり、かなり、奥の方から発生していることが多い。 そしてそれは奥の奥にしまい込んでいるので、自分自身でも気付いていなかったり、蓋を明けるのが怖かったりするものである。 こんなものを〈友人〉くらいに打ち明けることは出来ない。 〈心の友〉か、または何でも来いのカウンセラーにしか話せない。 よく「これも言っていいんですかね」と言われ、「どうぞ」と言い、聞いた後でも私が平然としているので、むしろ語った方が驚く、というようなことがある。 顔色一つ変えずに（無表情という意味ではなく）、つまりどんな拒絶もなしに話を聞いてもらえた時に、自然と開く心の扉みたいなものがある。 扉はだいたい固く閉ざされているので、こちらの方からノックして開けてあげる。 Xさんにはセックスのことを詳しく訊いた。 普通、この手の質問はあまり詳しくはされないし、普通、されたら不快なので、この問題は手つかずのまま...

  イギリスの諺に 「馬を水場に連れて行くことはできても、水を飲ませることはできない」 （You can take a horse to the water, but you can't make him drink） というのがありますが… Iさんより 「今年の目標として、 「胆力をつける。肝がすわった人を目指す。」にしようと思いました。 まずは、子供のことでどうしても心配ばかりで、自分の理想を言ってしまってる。と感じました。 先日も「人のことはどうでもいい。俺は俺だ。」言われてしまい、またまた反省しました。 息子の体の事とか考え方など、親として心配で言ってるのですが、やはりそれは自分の考えであって、息子の考えではないと」 これは親から子への関係だけでなく、子から親、配偶者間、または友達同士、ヒーラーとクライアントの関係でも、とにかくひたすら当て嵌まることですね。 他人には決して立ち入れない領分があり、それを侵してまで「こうせよ」と言うことは出来ないものです。 いや、時には言うことも出来るし、言うべき時もあるでしょうが、それはよほど特別の時のこと。 自分の善かれに相手を押し込もうとするよりも、その人のことをありのまま受け入れることの方が、もっと大事なことと思えます。 たとえそれがその人にとって自滅的な（と「私には」思える）在り方だとしてもです。 なぜって、その人はそうあるべくして今そうなっているのですから。 これを弁え、自分を踏み止まらせる。 ここに、言われている「胆力」が関わってくると思います。 Iさん 「心配事が出てきたら真呼吸をしてお腹に意識を持ってくるようにしました。 そうしたら、楽になるような感覚がしました。 今もいろんな考えが出てきたら、すぐに解決しようとせず、ゆっくりとする様に心がけています。 そして、まずは自分の事や考えを優先に、周りに振り回されないようにしています。 今年はなんだか肝をすえなければいけないと思いました。今年もよろしくお願いいたします」 最近よく思うようになってきたのですが、「解決しよう」という発想が、多分良くないのです。 解決は 自然と されていくんですね。 関わるもの全ての力の働きによって。 更にはまた不思議な力の働きによって。 「こうしてああして 私が 解決しよう」と考える時、実は最も解決から遠ざかっているのではないで...

Kさんの体調が思わしくなかった。 ご自分なりに対処されていたのだが功を奏さず、ヒーリングをご依頼された。 根底には心の問題があると感じた。 「 体ではなく心の方をほぐしてみて下さい 。何か思い当たりませんか？」 と私は尋ねた。 「はい。今大きな悩みなのが、体調なのですが、以前長く鬱病になっていた時期があって、疲れが溜まってきたり、体調が悪くなると、また働けなくならないように、何とかしなくては！と危機感を持ってしまうクセがあって、それが逆に緊張やこだわりを生んで雪だるま式に自分を疲れさせてしまっている、というのが分かっていながら、直せていないのです」 ―という洞察を得られていることがまず素晴らしいのですが、私はこうお返事しました。 「「以前とは違う」ということを認識することが鍵ではないかと思います。 これは実際そうかというよりも、そういうふうに信じられるかどうか 、です。 もう以前のようにはならないし、今はもう大丈夫、と。 その上でゆったり構えるということが出来ると良いのだと思います」 状況は日々、とは言わないまでも年単位で確実に変わっている。 これを曇りなき心で把握し、自分に修正を加えていくことが大切です。 本当に、今の自分は過去の自分とは違いますからね。 「そういう自信のなさ、本当に自分の課題だと思います。 ありがとうございます。今向き合わないとならない課題に気づくことができました。 『安心した構え』みたいなものを作っていくことは他者と関わる上でも大切ですね」 「安心」の拠り所を、つい外に向けてしまいがちである。 でもやっぱり、安心の基礎は心の内にある。 良い意味で、理想を低くすると良いのでしょうね。 「これで何とか回っているのだから、これで大丈夫」と。 すると、ほのほのと深い所から新たな力が湧いてくると思います。 実際、Kさんの場合はそれによって、首〜肩の緊張が軽減するようです。