２７１ ３つのアドバイス（１）俯瞰

ご好評頂いているコーチングですが、

実はこのたび私は初めて記録を取っています。

というのも、持続的な営みとして捉えていますので、

都度、前回までの話をちゃんと頭に入れておきたいからです。

まあ、逆にそれをやるのが普通だと思うんですが…

で、「また同じことを教えているな」と気付くことがあります。

実は解決のためにはいくつかの「認識法キット」みたいなものがあるのです。

それをいくつか共有しましょう。

一つ目は、「俯瞰して見る」ということです。

自分の問題は、自分の視点だけから捉えがちです。

でもそれだと問題が発生している時の事情を把握できないのです。

相手ばっかり悪い、自分は悪くないのに、

と思えてしまいます。

テレビドラマでも見るように、

自分と他者を第三者的な視点で見ることが大切です。

すると、

「いやいや、そこはそうしなさいよ」とか

「そりゃ、相手もそう言うでしょう」など、

ドラマを見ている時になら自然と湧いてくるツッコミを、

自分に入れることが出来ます。

これが、今までと違う発想の余地をもたらしてくれるのです。