１８１ 加齢にまつわること
私も44歳ということもあり、年齢の影響を感じます。
これは多分、注意深く見ていると気付くものなのですが、日々忙しいとなかなかその余裕が持てないと思うのです。
特に食事と運動に、目を配る必要があると思います。
「私も44歳…」と言った時点で、「そんな、まだ若いじゃないですか」と思われた方もいらっしゃるかと思うのですが、私が年齢、加齢、老い、という時、動物的、生命的なレベルでいつも言っておりますので、よろしくお願いします。
当然、40代は動物の肉体としては衰退期に入っているのです。
しかし社会的なくくりとして「まだ若い」です。
というわけでここに認識のズレが生じ、30代の頃のように今も食ったり飲んだりしている、というようなことがあります。
体の変化に合わせて、考えも変化させないといけないですね。
正解というものはなく、人それぞれです。
先日、氷室京介のインタビューを見ていたら、「若い頃はツアーの最中は肉を一切食べなかった。肉を食べると重くなるので。しかし今の年齢（多分50歳くらい）になると、野菜だけだと鋭くなりすぎるので肉も食べるようになった」というようなことを話していて、さすがのものだ、と思いました。
こういう洞察は内的状態にどれだけ注意を払っているかということで、人から教わるものではないですね。
というわけで、皆様も注意を向けてみて下さい。
今日もお読み下さいましてありがとうございました。
【スケジュール】
4月13日（日）天秤座満月ヒーリング
4月28日（月）牡牛座新月ヒーリング
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