６７通目の手紙 毎日の積み重ねが十年後の自分を作ります
おはようございます。
先日、Hさんと時間の使い方の難しさについて話しました。
時間は有限です。
時間が足りない人も、余って使い切れない人もいると思いますが、いずれの人にとっても時間は平等に過ぎていきます。
単に時間を有効利用しようとか、目の前のことを片付けないといけないと考えるのをひとときでも止めて、「1年後の自分、10年後の自分はどうなっているだろう、どうなっていたいだろう」と立ち止まって考えることが大切かと思います。
毎日やらなくてはならないことはありますが、「やらなくてはいけない」と自分が強く思い込んでいるだけで、実はやらなくても良いこともあります。
本当はその時間は、未来のために使うことが出来ます。
大事なことは、1年後の自分、10年後の自分は、毎日訪れる「今日」の積み重ねの結果でしかないということです。
毎日心をほんの少しの時間でも鎮める習慣をつければ、10年後には今よりもずっと柔和な自分になっていることでしょう。
毎日ほんの少しでも何かを練習すれば、10年後にはかなりの実力を得ていることでしょう。
皆様はそのような観点でどんな取り組みをされているでしょうか。
私はこの間までは気まぐれにチェロを弾いたり弾かなかったりしていましたが、先日のコンサートをきっかけに、「もっと上手くなりたい」と強く思うようになりました。
それで毎日いくらかの時間を確保して真面目に練習するようになりました。
また散歩の時や移動中には英語のもっと上手になるために、ポッドキャストを聞くようにしています。
逆立ちも1年半ほど続けていて、かなりの時間、立っていられるようになってきました。
今日この一日だけの爽快感や充実感を追い求めると、あるいは義務感にのみ縛られると、地道な訓練はとても地味に思えるのでつい先送りしてしまいますが、10年後の自分を強く念頭に置くことで、一日一日は自分に与えられた未来への投資の時間と捉えることが出来るようになります。
大きな呼吸の中で、毎日を大切に生きていきたいものです。
お読み下さりありがとうございました。
皆様に沢山の良いことがありますように。
オジジ
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