９２通目の手紙 自分の脳をどう使う？
おはようございます。
毎日暑いですね。
明後日7月29日（水）水瓶座満月です。
暑さによる疲れで型崩れをおこしがちな体を、ヒーリングで整えていきましょう。
ご用命お待ちしております。
最近、対面のヒーリングでそっくり同じ話題が続いたので、これについてお話してみたいと思います。
人生は「もう本当に嫌なこと」というのがあります。
そしてその多くは対人関係から来ます。
簡単に言うと
「すごく嫌な人」
「迷惑をかけてくる人」
「いなくなってほしい人」
そんな人との関係に嵌まり込むと、
「あの人さえいなくなれば」
「なんで私がこんなことをしなくちゃいけないんだ」
などネガティブな思考と感情が湧いてきます。
また感情から離れて状況を見つめようとしたとしても
「どう見ても相手が悪い」
「私がこういう反応になるのも無理はない」
「あの人は罰を受けるべきだ」
などのお馴染みの考えを見つけるだけです。
「辛い、嫌だ、苦しい、それは分かりますよ」
と共感した上で、
「しかしその状況を克服するには、今の考えでは難しいでしょう」
というお話をしました。
「なんで？私が悪いって言うの？」
と反発したくなるかもしれませんが、
良いか悪いかではなく、
「あの人が悪い」という考えをずっとしてきたけれど、
何ヶ月も、何年も、またはもっと、
状況は変わっていないでしょう？
という事実に気付くことが必要です。
つまり、それらは意味のない、まったく効用のない思考と感情なのです。
意味がないだけならまだいいですが、ネガティブな想念は自分の意識、自分の脳を冒します。
どういうことかと言うと、悪いことを考えている間は「悪い人」になっています。
人を責める心、見下す心、何なら仕返ししてやろうかという心…
私たちは「良い人」にも「悪い人」にもなれます。
それは脳の動かし方次第。
私たちは選べるのです。
「悪い人」モードになる時、私たちは無自覚に「悪い人」になることを選んでいます。
でも自分で選んでいるとは認めたくないから、人のせいにします。
そりゃ私もこうもなる、と。
人のせいにしていれば、「良い人」になる努力を延期できますから。
そして悪い人モードという泥沼にはまり込んでいく…
そんなことをしていて意味があるのか？
勿体ないことをしていると思いませんか。
怒りの根底には、「人生がもっと良いものであってほしいのに」という願いがあると思います。
しかし人生を良くするために一番大切なのは、意識・脳にどれだけの良い仕事をさせるか、です。
愚痴や嘆きを続けていれば、人生は良くなるのでしょうか？
そうならそれでいいんです。
でも実際はそうではない。
ネガティブな思考や感情を脳内に再生させることには中毒性があります。
ぐるぐる悪い考えが渦巻きます。
それをしている時間、ポジティブな人生体験、人生展望から自分を遠ざけているのです。
ネガティブなことを考えながらポジティブなことを考えることはできません。
人生をより良いものにしたいなら、ネガティブなことに思いを巡らせている時間はないと思います。
もちろん、一瞬たりとも思ってはいけないとか、そういうことではないですよ。
そんな時もあり、しかし距離を置いて自分の状態と選択を俯瞰することも大事だということです。
「相手がどうだとか言っている場合ではない、自分の脳内を自分で管理しなくちゃ」、
と思えるようになった時、
不快な現実や不快な人物は、
「それでも私は自分の脳内をポジティブに保つ」
「それによって、もっと良い人生にふさわしいもっと良い人間になる」
というテストに合格するための学習機会だと受け止めることができるようになるでしょう。
どうでしょう。
できそうでしょうか。
ヒーリング夜話＃１１を公開しました。
是非お聞き下さい。
7月29日（水）水瓶座満月の時、また皆様とやり取りさせていただければと思います。
お読み下さりありがとうございました。
皆様に沢山の良いことがありますように。
オジジ
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スケジュール
7月29日（水）水瓶座満月の浄化ヒーリング
8月13日（木）獅子座新月の浄化ヒーリング
8月28日（金）魚座満月の浄化ヒーリング
＊上記以外の日程でも個別セッションも随時受け付けています。
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